Life Cockpit Product Gate

ADHD Life Cockpit Product Gate

이 문서는 logan public-work legacy 표면에 올릴 수 있는 life cockpit 제품 게이트다. v0.1은 리서치 아카이브였고, v0.2는 제품 판단, v0.3은 prototype 직전 계약층, v0.4는 첫 prototype stack 판단, v0.5는 SvelteKit/Rails 8까지 포함한 stack role 판단이다.

ADHD를 차분하게 눌러서 관리하는 앱이 아니라, 흥미와 에너지 변동을 실행 엔진으로 쓰는 desktop life cockpit을 만든다.

의료 조언이나 진단 도구가 아니다. 첫 판단은 사용자가 이미 겪는 착수 실패, 재진입 실패, task 회피, 에너지 mismatch를 7일 안에 관찰 가능한 route artifact로 만들 수 있는지에 둔다.

v0.5 한 문장

할 일을 더 잘 정리하는 앱이 아니라, 지금 상태에서 착수될 확률이 높은 10분 route를 찾아내는 cockpit이다.

초기 제품은 Life OS 전체가 아니다. Energy Cockpit + Quest Compiler + Route Log를 먼저 만들고, 그 전에 Prototype Contract + Object Lifecycle + URL Policy + Evidence Bundle을 잠근다. 첫 인터랙티브 probe는 Phaser 4 + TypeScript + Vite를 조건부 채택하고, SvelteKit은 DOM-heavy cockpit 후보, Rails 8 line은 제품화 기본 후보로 남긴다.

조각	역할
Energy Cockpit	사용자가 지금 상태를 고르고 다음 행동 폭을 줄인다
Quest Compiler	boring task를 착수 가능한 10분 quest로 변환한다
Route Log	성공률이 아니라 어떤 상태에서 어떤 route가 먹혔는지 남긴다
Prototype Contract	만들 것, 만들지 않을 것, 완료 증거를 고정한다
Phaser-powered Probe	Route Board, 10분 Session, outcome feedback을 촉각적으로 검증한다
SvelteKit Candidate	DOM-heavy local-first cockpit이 필요해질 때의 중간 후보
Rails 8 Product Shell	계정, 저장, admin, deploy가 필요해질 때의 durable 후보

누구를 먼저 본다

첫 고객은 넓은 “ADHD 사용자”가 아니다. 제품 판단은 더 좁은 사용자에서 시작한다.

사용자	겪는 장면
ADHD 성향 knowledge worker	해야 할 일은 아는데 착수와 재진입이 자주 깨진다
solo operator / founder	context switching이 많고, 긴 task가 회피로 밀린다
maker / writer / builder	흥미가 붙으면 깊게 들어가지만 진입 장벽이 높다

이 사이트가 끝까지 붙잡는 질문

사용자가 이미 실패 비용을 치르는 실행 장면인가?
그 실패를 7일 안에 task, state, quest, session artifact로 볼 수 있는가?
route 추천이 죄책감이 아니라 재진입 가능성을 높이는가?
반복되는 route 판단이 local-first data와 product loop로 축적되는가?

읽는 순서

1. 사용자 계약에서 이 제품이 해결하지 않을 것을 먼저 자른다.
2. 사용자 Job에서 기능이 아니라 실행 실패 장면을 정의한다.
3. 첫 실행 단위에서 7일 probe와 10분 route를 고정한다.
4. Prototype Contract에서 development contract와 no-go를 잠근다.
5. Object Lifecycle에서 Task, Quest, Session, RouteLog의 상태 전이를 본다.
6. Implementation Stack에서 Phaser 4, SvelteKit, Rails 8의 역할을 판단한다.
7. 제품 작동 원리에서 Interest Engine, Energy Cockpit, Life OS의 분리를 본다.
8. 첫 구현 조각에서 desktop prototype 데이터와 화면을 확인한다.
9. Cockpit 진단으로 build 금지/진행 여부를 점수화한다.
10. Route Case Bank에서 내부 case와 후보 proof를 모은다.
11. Life Cockpit URL Policy에서 handbook, future app, future public URL 경계를 분리한다.
12. Evidence Bundle에서 완료 증거를 정한다.

현재 버전

v0.5는 v0.4 stack decision 위에 SvelteKit과 Rails 8 line을 추가 검토한 버전이다. 핵심 변화는 첫 playable probe는 Phaser 4 + TypeScript + Vite로 유지하되, DOM-heavy local-first cockpit은 SvelteKit, durable product shell은 Rails 8 line으로 역할을 분리한 것이다.

첫 제품 원칙

원칙	의미
Calm-first 금지	무조건 진정시키지 않는다. 필요한 때는 자극, 경쟁, 새로움, 긴급성을 쓴다
실패 대신 재진입	streak 깨짐보다 다시 들어온 횟수를 추적한다
중요도보다 착수 가능성	priority보다 흥미도, 마찰도, 보상감, 에너지 비용이 먼저다
데이터는 죄책감 금지	대시보드는 생산성 점수가 아니라 패턴 발견용이다
AI는 감독이 아니라 동행자	판단 없는 NPC, body double, quest compiler 역할을 한다

보호선

이 사이트는 public-work legacy 표면의 제품 리서치다. medical advice, diagnosis, treatment, medication guidance를 제공하지 않는다. 제품 표현도 “ADHD를 치료한다”가 아니라 “착수와 재진입을 돕는 실행 cockpit”으로 제한한다.